玉米排骨汤
材料:胡萝卜一根,玉米一根,荸荠5个,排骨半斤。
做法
1、准备材料。
2、将排骨焯水。
3、放入所有材料在砂锅中煮,水开后,转小火炖。
茶树菇炖排骨汤
材料:排骨2根,茶树菇适量,淮山适量,党参适量,枸杞子适量,盐适量。
做法
1、排骨切大块。
2、茶树菇稍洗一下。
3、所有材料一起入锅加水烧开,文火炖一个多小时加盐调味就行了。
小诀窍
这个汤可以提高免疫力,补气强身。
炖排骨汤的家常做法
玉米排骨汤
材料:胡萝卜一根,玉米一根,荸荠5个,排骨半斤。
做法
1、准备材料。
2、将排骨焯水。
3、放入所有材料在砂锅中煮,水开后,转小火炖。
茶树菇炖排骨汤
材料:排骨2根,茶树菇适量,淮山适量,党参适量,枸杞子适量,盐适量。
做法
1、排骨切大块。
2、茶树菇稍洗一下。
3、所有材料一起入锅加水烧开,文火炖一个多小时加盐调味就行了。
小诀窍
这个汤可以提高免疫力,补气强身。
喝冬瓜炖排骨汤通常不会影响减肥,但是不能够一次性喝的太多。冬瓜炖排骨汤中含有的营养以及宫腔元素非常的丰富,能够补充人体的所需,适量的喝一些,并不会影响到减肥的效果,但是不能够贪多,另外如果是感觉减肥的速度比较的缓慢,也可以通过做抽脂手术的方式干预,在术后多数是不会出现反弹现象的。
杏鲍菇炖排骨汤是可以补钙的,如果缺钙主要有可能会出现关节酸痛,有可能还会引起夜间手脚抽筋,严重还会导致骨质疏松,容易出现骨折,通常可以到医院做个血钙检查,明确诊断,如果确定缺钙的话,平常食物方面还要多吃各种肉类,还有新鲜的蔬菜水果,配合多吃一些豆制品奶制品。
宝妈,很多人都认为排骨汤能够补钙,其实现在医学已经证明这是一种误解,因为,还骨汤中的钙,含量很少,而且,不容易被人吸收,但是,白骨汤可以作为给孩子补充蛋白质的主要途径,还是很好的