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脾虚能吃桑葚吗

2017/11/7 11:12:33

脾虚能吃桑葚吗

桑葚,为桑科落叶乔木桑树的成熟果实,桑葚又叫桑果、桑枣,农人喜欢其成熟的鲜果食用,味甜汁多,是人们常食的水果之一。成熟的桑葚质油润,酸甜适口,以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。每年4~6月果实成熟时采收,洗净,去杂质,晒干或略蒸后晒干食用。

桑椹中含有多种功能性成分,如芦丁、花青素、白黎芦醇等,具有良好的防癌、抗衰老、抗溃疡、抗病毒等作用。

脾虚便溏者亦不宜吃桑葚。少年儿童不宜多吃桑椹。因为桑椹内含有较多的胰蛋白酶(蛋白酶的一种)抑制物——鞣酸,会影响人体对铁、钙、锌等物质的吸收。桑葚含淀粉多,即糖量高,糖尿病人不宜食用含有糖分的食物,所以应忌食桑葚。

(责编:苏雅婷 )

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相关问答
Q:脾虚吃桑葚可以补脾吗?

您好,很高兴为您解答,根据描述来看,这种情况要注意缺钙等疾病造成的可能,以及体质虚弱、贫血等疾病造成的可能,以及其他相关慢性消耗性疾病造成的可能。这种情况也要注意是否存在其他异常表现的可能,如消瘦、厌食等。这种情况首先就是稳定情绪,适当的多休息,多吃滋补类食物,口服虚汗停、阿胶浆等药物来进行治疗,必要时到正规医院的内科进行诊治,在有经验经治医师的亲自诊断下确定具体的治疗措施,配合中药调理也是可以的,祝患者早日康复。医生询问:

Q:女人脾虚肾虚吃什么好

女人脾虚肾虚可以吃山药、小米,糯米、牛肉、红枣、菠菜、苹果、橙、水蜜桃、榴莲、龙眼、葡萄等。脾虚肾虚也是分为肾阳虚和肾阴虚,对于肾阳虚的可以吃海虾、韭菜、生姜或者是牛肉、狗肉等。对于肾阴虚的可以多吃黑木耳、黑枸杞、黑芝麻、黑豆、或者是黑米和桑葚等。

Q:脾虚口干怎么办?

你好,根据你的症状,你伴有口干的现象,平时还有脾虚,你应该是属于脾阴虚,多因脾虚日久伤胃阴所致,阴液不能上传,故而出现口舌干燥的现象,建议你日常生活中多吃点滋阴的东西,平时可以用麦冬、枸杞、天冬、玉竹熬至汤类食用,多吃点桑葚,它具有滋阴补血的功效,平时可以用百合、薏苡仁、红豆、白豆熬粥喝,具有健脾养阴、清心的作用。

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