玉兰片炒肉的做法，我们已经知道了。那么玉兰片炒肉有什么营养价值呢？我们现在一起来看一下：

1、瘦肉具有很高的蛋白质，是一种高蛋白低脂的食物之一。

2、玉兰片含有丰富的蛋白质，以及碳水化合物，有助于我们人体健康。

3、玉兰片含有丰富的维生素以及粗纤维，还含有一些人体所需的营养素，如钙、磷、铁、糖等多种营养物质。

4、玉兰片味甘、性平，可定喘消痰。

（责编：杨绮琴 ）