四季豆炒肉的做法很简单,所需的原料在菜场和超市也是很容易买到的。
材料:四季豆、猪瘦肉、大蒜、生抽、盐、糖、水淀粉、料酒
步骤:
1、瘦猪肉切成肉丝肉片均可,看个人刀工和心情;
2、切好的肉里放少许料酒、生抽,先腌着;
3、洗好四季豆,切寸段,腌好的肉里加入适量水淀粉;
4、热锅热油,爆香蒜瓣到表面微微发黄,先下四季豆煸炒;
5、四季豆炒出香味后,放少许生抽调味,然后放肉丝/肉片;
6、炒到肉片/肉丝熟透,最后适量加点盐,出锅了!!
四季豆炒肉的做法
四季豆炒肉的做法很简单,所需的原料在菜场和超市也是很容易买到的。
材料:四季豆、猪瘦肉、大蒜、生抽、盐、糖、水淀粉、料酒
步骤:
1、瘦猪肉切成肉丝肉片均可,看个人刀工和心情;
2、切好的肉里放少许料酒、生抽,先腌着;
3、洗好四季豆,切寸段,腌好的肉里加入适量水淀粉;
4、热锅热油,爆香蒜瓣到表面微微发黄,先下四季豆煸炒;
5、四季豆炒出香味后,放少许生抽调味,然后放肉丝/肉片;
6、炒到肉片/肉丝熟透,最后适量加点盐,出锅了!!
可能会导致出现食物中毒,所以怀孕以后的饮食一定要注意谨慎尤其像四季豆,这种的蔬菜一定要在,完全煮熟的情况下才可以服用。
你好,怀孕期间可以吃的,这两种食物不会相克的,在怀孕期间合理饮食,饮食多样化,营养均衡促进胎儿发育比较好。
您好,四季豆又称豆角,菜豆。人们食用未炒熟透的四季豆可发生四季豆中毒。四季豆中毒可出现的表现有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、肢体麻木、口唇发绀、呼吸困难、心悸气短、疲乏无力等,严重者可伴有脱水、电解质紊乱,甚至并发消化道出血等。若发生四季豆中毒请务必立即前往医院就诊。需食用四季豆时,务必炒熟透,避免发生四季豆中毒。