丝瓜络牛膝煲瘦肉
原料
丝瓜络20g、牛膝20g、北芪50g、丝瓜500g、瘦肉500g、蜜枣1-2枚(3-4人量)
烹制方法
丝瓜络、牛膝、北芪用清水稍加清洗,丝瓜络撕开成块状;丝瓜洗净,削去瓜棱,切成小柱形;瘦肉洗净,切块状,与药材同放入锅内,武火煲15分钟后改文火煲半小时,加入丝瓜再煲20分钟至瓜熟后,加入食盐调味即可。
丝瓜络牛膝煲瘦肉
丝瓜络牛膝煲瘦肉
原料
丝瓜络20g、牛膝20g、北芪50g、丝瓜500g、瘦肉500g、蜜枣1-2枚(3-4人量)
烹制方法
丝瓜络、牛膝、北芪用清水稍加清洗,丝瓜络撕开成块状;丝瓜洗净,削去瓜棱,切成小柱形;瘦肉洗净,切块状,与药材同放入锅内,武火煲15分钟后改文火煲半小时,加入丝瓜再煲20分钟至瓜熟后,加入食盐调味即可。
丝瓜美颜汤 贫血原因多,别先忙补铁 材料:丝瓜两条,玫瑰花、菊花、白茯苓各三钱,红枣(去核)十枚,瘦肉六两,调味适量。 做法:丝瓜削去硬皮,切成块;玫瑰花、菊花、白茯苓用水浸洗;瘦肉切片;先将瘦肉、红枣、白茯苓、丝瓜加水煮约一小时,最后加入玫瑰、菊花及调味品,煮片刻即成。 食疗功效:抗皱消炎,美颜淡斑。
乳腺增生吃丝瓜是可以的,这个避免辛辣刺激食物就可以的。不要食用被污染的食物,如被污染的水,农作物,家禽鱼蛋,发霉的食品等,要吃一些绿色有机食品,要防止病从口入。多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、白菜、芹菜、菠菜。
你好,乳腺增生吃丝瓜是可以的,这个一般避免辛辣刺激食物就可以的。不要食用被污染的食物,如被污染的水,农作物,家禽鱼蛋,发霉的食品等,要吃一些绿色有机食品,要防止病从口入。多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、白菜、芹菜、菠菜。