雪菜瘦肉粥好吃易消化
制作原料:大米150g,里脊肉70g,雪菜一根,姜两片,料酒适量,植物油适量。
制作步骤:
1、大米洗净,用清水浸泡30分钟。
2、雪菜洗净、切碎。里脊肉切丝,肉丝里加入姜与料酒拌匀,腌制10分钟。
3、在粥锅中加入适量清水大火烧开,煮开后加入泡好的大米,盖上锅盖文火熬30分钟。
4、熬粥的同时另起一炒锅,锅中放少量食用油烧热,放入腌好的肉丝煸炒,肉丝变色后放入雪菜翻炒片刻出锅。
5、炒好的肉丝和雪菜倒入熬好的粥里,继续文火熬煮10分钟就可以出锅了。
雪菜瘦肉粥好吃易消化
雪菜瘦肉粥好吃易消化
制作原料:大米150g,里脊肉70g,雪菜一根,姜两片,料酒适量,植物油适量。
制作步骤:
1、大米洗净,用清水浸泡30分钟。
2、雪菜洗净、切碎。里脊肉切丝,肉丝里加入姜与料酒拌匀,腌制10分钟。
3、在粥锅中加入适量清水大火烧开,煮开后加入泡好的大米,盖上锅盖文火熬30分钟。
4、熬粥的同时另起一炒锅,锅中放少量食用油烧热,放入腌好的肉丝煸炒,肉丝变色后放入雪菜翻炒片刻出锅。
5、炒好的肉丝和雪菜倒入熬好的粥里,继续文火熬煮10分钟就可以出锅了。
小孩发烧期间是不建议吃瘦肉的。因为在孩子发烧期间,孩子的肠胃功能比较弱,消化能力比较差。而肉比较难以消化,这时候给孩子食用有可能会导致孩子出现消化不良的症状。在孩子发烧期间,主要是以清淡容易消化的食物为主,比如小米粥,山药粥,烂面条等,并且要让孩子注意多喝水。
你好,1岁的小孩吃瘦肉是可以少吃点,可以的,正常只要是有牙了,就可以少量吃些肉类,蛋类的,但不能多吃,祝你健康!
一岁多的孩子拉肚子,有的可能是肠胃消化不好,但是有的也可能是因为受凉导致的。可以给孩子先吃点益生菌调理一下。