豆角叶滚瘦肉汤
食谱原料
主料:豇豆200克,猪肉(瘦)100克。
调料:姜5克,酱油5克,淀粉(豌豆)5克,花生油15克,盐3克。
制作方法
1、 将豆角(豇豆)叶大的叶脉撕去,洗净,盛筲箕内滴干水。
2、 瘦肉洗净,切薄片,加腌料腌十分钟,放入滚水中煮至半熟捞起,滴干水。
3、烧热镬,食油半汤匙,爆香姜,加入水五杯或适量烧滚,放下豆角叶滚熟,约煮七分钟,放下瘦肉,待肉片熟后,下盐调味。
豆角叶滚瘦肉汤的制作要诀:
豆角选用豆角叶。
适用人群
适合读幼儿园的小朋友食用。
豆角叶滚瘦肉汤
豆角叶滚瘦肉汤
食谱原料
主料:豇豆200克,猪肉(瘦)100克。
调料:姜5克,酱油5克,淀粉(豌豆)5克,花生油15克,盐3克。
制作方法
1、 将豆角(豇豆)叶大的叶脉撕去,洗净,盛筲箕内滴干水。
2、 瘦肉洗净,切薄片,加腌料腌十分钟,放入滚水中煮至半熟捞起,滴干水。
3、烧热镬,食油半汤匙,爆香姜,加入水五杯或适量烧滚,放下豆角叶滚熟,约煮七分钟,放下瘦肉,待肉片熟后,下盐调味。
豆角叶滚瘦肉汤的制作要诀:
豆角选用豆角叶。
适用人群
适合读幼儿园的小朋友食用。
自然流产后是可以吃豆角的.女性在流产后要避免食用,刺激性的食物,比如辣椒,酒等,要避免食用过于寒凉的食物,像雪糕等。可以选择营养丰富又易于消化的食物,蛋类 乳制品类,豆制品类 鱼类,瘦肉含有丰富的蛋白质,有利于女性身体的恢复,可以使用大枣,枸杞等补血的食品。
你好,在怀孕初期是可以吃酸豆角肉沫的,但不适宜多吃以免引起胃酸的现象。在怀孕初期要多注意休息,不能做剧烈的运动或提重物,要饮食均衡,多吃一些营养的食物,要饮食清淡,多吃一些水果蔬菜等,瘦肉,鸡肉,鱼肉等蛋白质高的食物也要多吃,不要吃辛辣刺激生冷的食物,定时去医院做产检,检查胎儿的发育情况。
您好,孕期的饮食尽量以清淡营养为主,您所说的酸豆角也是可以吃的,但是含盐量相对比较高,不建议您多吃,您偶尔少量的吃一下是比较好的,注意多吃瘦肉,鸡蛋,豆制品类的食物,适当的补充坚果类的食物,增加蔬菜水果的补充,不宜吃太多过于生冷辛辣的食物。