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血瘀体质的调养方法

2017/11/6 17:05:31

什么是血淤体质,如何判断

1、形体征兆:面色晦暗、皮肤粗糙,还常出现淤斑,并容易牙龈出血。

2、性格表现:性格一般比较内敛,容易烦恼与健忘。

3、易发疾病:易患脑卒中、胸痹,以及心脑血管等疾病。

如果一个人脸色不太好,不但面色晦暗,皮肤偏暗,还经常出现淤斑,眼眶暗黑,嘴唇暗淡甚至发紫,皮肤也总是干干的,那么,他有可能就是血淤体质者,因为这都是体内血液运行不畅通,而引起的淤血内阻等病症。当然,仅仅脸色不好还不能完全确认,如果对着镜子,看见舌质暗,有淤点或片状淤斑,而且舌下静脉曲张,那么,即便不是血淤体质者,也已经离这种体质不远了。

像所有偏颇体质者一样,血淤体质者也有属于自己的特有症状。

4、淤青

有些人在日常生活中,可能经常出现这种隋况:膝盖或者胳膊上无缘无故地出现一块淤青,但这块淤青不痛也不痒,往往让自己感到莫名其妙。其实,这也是血淤体质者的特征之一,因为这些淤青是因血液流动缓慢或停滞而导致的,不仅如此,气血流动不畅还会造成气血供应不足,进而导致精神状态不佳,出现心情不好、容易健忘等症状。

5、刺痛

也许,提起疼痛,我们都会不寒而栗,因为无论是哪一种疼痛,都会让我们苦不堪言,在现实生活中,有不少自认为身体好的人,也会无,缘无故地有疼痛感,这是为什么呢?中医认为,不通则痛,即当人体气血流通不畅时,才会产生疼痛感。就正常人而言,他们全身的气血运动正常,故而不会有疼痛感,但血淤体质者会由于血凝郁积,而导致反复出现疼痛感。

一般来说,血淤体质者的感觉是刺痛,即比一般疼痛更严重的病症,为什么会这样呢?因为对于血淤体质者而言,他们的血已经淤很久了,长期累积起来的气血阻碍,会让疼痛的感觉加倍,并且,由于这种病症长时间得不到治疗,已经在体内形成了顽固性疾病,也许,某一种疗法能对它产生暂时的抑制作用,但是治标不治本,其根本的治疗方法,就是要散血化淤。

(责编:杨绮琴 )

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相关问答
Q:血瘀体质的人养生方法有哪些?

血瘀体质是指全身血管不硬通畅,有点慢,但不能达到疾病的程度。如果患者长期使用药物进行肝脏代谢,就容易出现血瘀症状。此外,长期的精神压力和抑郁也无法缓解。患有多种疾病,长期处于寒冷环境中,吃冷食可引起血瘀症状。因此,血瘀体质需要保暖,避免吃冷食,保持乐观情绪,避免滥用药物,及时与正规医院的医生沟通

Q:血瘀体质的人养生方法有哪些?

调理血瘀体质有几种方法:一、调理气机,气是通过血液运行的能量,所以要调理气机。调节气机最重要的方法是锻炼。运动会产生阳。运动后,身体的血液循环会加快,从而减少血瘀的机制。运动后,阳气会升起。阳气也是减少血瘀所造成的各种危害的一个重要方面。二、调情志,即肝疏泄功能正常,有助于改善血瘀。三、增强体质,要调节饮食,多吃粗纤维食物,吃药物加速血液循环,对身体都有好处。

Q:血瘀体质能治愈吗?

血瘀体质,通过一些调理方法,是完全可以调理的。血瘀体质的人在临床上并不少见。他们经常表现出局部刺痛等症状。同时,他们的身体经常有一些局部充血的表现。针灸、按摩、理疗等方法可用于调理。针灸推拿按摩具有活血化瘀、调和气血、舒筋活络等功效。另外,还可以通过口服一些活血化瘀的药物来治疗,必要时适当配合一些补气、散寒等药物。

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