丝瓜是我们餐桌上常见的食材了，丝瓜有清凉、利尿、活血、通经、解毒之效，一直以来深受人们的喜爱。丝瓜炒肉是夏天必备的家常菜，主要原料是丝瓜、排骨肉，工艺是炒，制作简单，口味清淡。那么丝瓜炒肉到底怎么做呢？

食材主料

丝瓜500g、酱肉250g、油适量、盐适量、葱适量、蒜适量、姜适量、酱油适量、蚝油适量。

制作步骤

1、丝瓜洗净控干。

2、自制烧肉解冻。

3、烧肉切薄片。

4、丝瓜去皮切滚刀块。

5、葱姜蒜切好备用。

6、上锅热油。

7、放入少许葱和辣椒段。

8、倒入丝瓜块。

9、翻炒至变色。

10、放入烧肉片。

11、翻炒后加少许酱油。

12、放入少许盐。

13、少许蚝油。

14、撒入葱末蒜末姜末，翻炒两下即可。

小贴士

刚开始炒丝瓜时如果锅干可加入少许水，以防巴锅，炒至过程中丝瓜出水后可不再添加水。丝瓜易熟，可且较大的滚刀块。

（责编：苏雅婷 ）