现在是一个社会高速发展的时代，所以人们每天的的生活节奏也非常的快，所以平时的饮食很不规律，在休息上更是没规律，经常会熬夜，也就是因为这样很多朋友都出现了比较严重的脾气虚，这个疾病从侧面会导致很多疾病的产生，也会使我们感觉没有生气，容易疲劳，在生活中可以选择用中药调理，所以我们就来讲在缓解脾气虚时中医效果如何？
脾与胃互为表里，脾主运化，胃主受纳，脾升胃降，燥湿相济，生化正常。故有曰："脾宜升则健，胃宜降则和"。脾气不足，要在于益气、健脾、运脾。临证用药，以李东垣为代表，用参、芪补气，二术健运，升柴举陷，陈皮、木香理气，用之适宜，效如桴鼓。另外，由于脾虚之证与水湿关系密切，或脾虚失运，水湿内停；或寒湿困脾，脾不健运，由此在治疗时，应结合病情，参以燥湿、化湿。渗湿之品，以湿去而脾运显健
（1） 六君子汤：党参12克，白术、茯苓、陈皮、法半夏、炙甘草各10克。适于脾虚诸证。
（2） 参苓白术散：党参、白术、茯苓、炙甘草、山药各100克；炒扁豆75克，莲子肉、薏苡仁、缩砂仁、桔梗各50克，各药共为细末，每次G克，开水或枣汤送下。适于脾气虚而挟湿诸证。
加减变化：
脘腹痞闷胀痛，恶心呕吐者，于方（1）中加木香、砂仁、藿香各8克；
若泄泻而兼腹中冷痛、手足不温者，可于方（1）加炮附片6克、干姜8克；
或咳嗽、痰涎较多且有呕恶、头晕者，于方（1）中加竹茹、枳壳各10克；
若久咳痰多而清稀，气短乏力者，于方（1）中加炙紫菀、冬花、白前各10克；
若兼见带下色白质稀量多者，可于方（2）中加苍术10克、车前子12克，泽泻10充、柴胡10克；
若白带日久不止，尚可再加金樱子10克、芡实12克、煅龙牡各15克。
小儿疳积，服用方（2），再加鸡内金30克，神曲、麦芽、山楂各100克，为细末，每次服3克，1日3次。
脾气虚的出现和平时不良的饮食习惯，或者是由于过度疲劳有不可区分的建议，上面给大家介绍的这几种汤剂，对于治疗脾气虚会有很好的效果，但是还是要提醒大家的是。我们在出现不适时，还是应该及时到正规的医院进行检查以后。在进行服药，每个朋友造成脾气虚弱的原因不同，所服用的药物也会略有差距，不能千篇一律，墨守陈规。