气在身体的作用是提升，气虚就有可能出现胃下垂，还有可能出现脑梗塞。某些心脑血管的疾病都和气有关系。肺气虚和脾气虚和年龄无关，和人的体质有关。肺气虚的主要表现有：面色萎黄或者浮肿，缺乏光泽；肌肉松软，容易出汗，易于浮肿，特别是脚爱肿，畏风，遇到风冷容易过敏；大便不成形，或者先干后溏。 

步骤/方法：

1、补中益气丸：黄芪、党参，另外还有当归陈皮和甘草，当归是养血的，从而来补气。陈皮是防止补药吃多了子腻住。里面还有生麻和柴胡，起到升提的作用，升提人体的中气。既可以达到补的作用。

2、脾气虚的便秘，大便不特别干燥，但是排出很困难，或者没有便意，即使有便意也要排好久才可以排出。对症的中药是四磨汤，槟榔，人参，沉香，天台乌药。四磨汤大人小孩都是可以吃的，应用非常广泛。

3、天台乌药主要是舒肝理气，理胃肠之气，有芳香的气温，还有温里散寒的作用。槟榔有杀虫行气通便，是配合人参来通便。沉香有降气的作用。补气健脾，行气，温散，解决腹胀的问题。

注意事项：

肺属金，脾属土，土生金，脾可以养肺。慢性肺病的人，可能会带来脾气虚，叫做子盗母气。不过最主要的还是脾影响到肺。所以肺气虚往往要从脾来入手，培土生金的道理。

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