阴雨天气就头晕头痛浑身乏力怎么办

步骤/方法：

1、 需要及时去医院进行下检查，然后开些药物来进行调理治疗。也可以用手适当按摩一下，或者是采取中医针灸疗法来进行治疗，患者一定要注意保暖，不要受凉。

2、之前头疼头晕可能是受凉导致的，平时可以适当增加些身体的锻炼来提高身体的免疫力。不要有太大的心理压力要养成良好的作息时间。要早睡早起不要过多的熬夜熬夜后也会增加病情的严重化。

3、可以多增加一些身体的锻炼提高身体的免疫力，饮食上要注意清淡，不要吃上火的食物。可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，因为里面含有丰富的维生素可以供身体所吸收。要多喝些白开水。

注意事项：

一定要选择去正规医院治疗，因为哪里的医疗条件比较好，规划好也会是一种保障，平时要注意休息好不要过度劳累，可以适当增加一些户外的运动来呼吸些新鲜的空气。

（责编：杨绮琴 ）