海带绿豆排骨汤的做法简单,有兴趣的可以自己在家尝试制作,下面我们就赶紧来看看它的具体做法吧!
材料:排骨,海带,绿豆,葱,盐,姜
做法:第一步:把海带提前一个晚上泡发,记得中途换几次水,绿豆也要提前两个小时泡上。
第二步:把排骨洗干净后,焯水后捞出来冲去浮沫。
第三步:把排骨和一块老姜、适量的清水放到锅里,用大火煮开后转至小火炖至五成熟。
第四步:把泡好的海带洗干净后切成小块,和绿豆一起放到排骨汤中,小火炖至海带软烂、绿豆开花,再用适量的盐调味即可出锅。
海带绿豆排骨汤的做法
海带绿豆排骨汤的做法简单,有兴趣的可以自己在家尝试制作,下面我们就赶紧来看看它的具体做法吧!
材料:排骨,海带,绿豆,葱,盐,姜
做法:第一步:把海带提前一个晚上泡发,记得中途换几次水,绿豆也要提前两个小时泡上。
第二步:把排骨洗干净后,焯水后捞出来冲去浮沫。
第三步:把排骨和一块老姜、适量的清水放到锅里,用大火煮开后转至小火炖至五成熟。
第四步:把泡好的海带洗干净后切成小块,和绿豆一起放到排骨汤中,小火炖至海带软烂、绿豆开花,再用适量的盐调味即可出锅。
你好!白萝卜海带可以一起吃,白萝卜有利尿,化痰,消脂的功能,所以白萝卜海带汤是一款健康的瘦身汤,绿豆和海带也可以一起吃,可以用绿豆100g,海带50g和适量的红糖做成绿豆海带汤。
你好,痛风不可以喝绿豆海带糖水,痛风不要吃豆类食物,海鲜类食物等,海带也是可能影响的,痛风药物治疗是很难根治的,最重要的是从饮食上控制。平时注意不吃含高嘌呤食物如动物内脏虾,蟹、牡蛎等海鲜、贝壳类水产。多吃玉米、馒头、面条、胡萝卜、芹菜、西红柿等嘌呤含量少的食物。祝你健康。
绿豆味甘凉,具有清热解毒、清热利尿、平肝明目、养胃消滞、润肠排便的功效。它富含氨基酸、维生素和微量元素。海带味咸寒,有软结、利尿消肿、润燥化痰,富含海带多糖、氨基酸、维生素、碘等微量元素。排骨味甘平,具有益气养阴、健脾胃、强筋骨的功效。绿豆海带排骨汤具有益气开胃、清热解毒、清热利尿的功效。适合夏季保健饮用