我们在日常生活中应该都有过头晕的体验，尤其是女性，在饥饿或者月经期容易出现这样的症状，经过长时间的下蹲，在站起来的时候也容易出现眼前发黑、头晕的表现，这是由于体位变化导致暂时性的脑供血不足引起的，并无大碍，平时加以注意就可以了。但是一些患者会经常出现头晕的表现或者长期都是头晕的状态，此时要到医院就诊，查明病因。

步骤/方法：

1、很多疾病都会引起头晕的表现，但同时也伴有基础疾病的表现，需要通过患者的综合症状以及相关的检查进行诊断，包括头部、耳部、颈椎的拍片检查以及胆固醇、血常规、血糖等辅助检查。

2、用中医的话讲，头晕，伴有全身乏力是虚证的表现。患者可能有脾胃虚弱或者肾虚等，脾胃虚弱会伴有饮食欠佳，不易消化，大便稀溏等消化方面的症状；肾虚会伴有腰膝酸软等症状。

3、脾胃虚弱需要用健脾胃的药物，肾虚需要用益肾填精的药物。最好找中医大夫对患者进行四诊合参，选用适合的方子和加减配伍进行治疗。更年期的患者也会出现头晕乏力，还会伴有易出汗、情绪易波动等症状。

注意事项：

头晕乏力的患者首先要查明病因，再进行治疗。日常生活中药戒烟限酒，饮食要清淡，多吃水果和蔬菜，最好不要吃油腻食物和有刺激性的食物，多到空气清新的地方适当的锻炼身体，保持良好的心态也很重要。

（责编：杨绮琴 ）