可以直接食用，也可以在做菜肴时当调味酱使用。 番茄酱中除了番茄红素外还有维生素B群、膳食纤维、矿物质、蛋白质及天然果胶等，和新鲜番茄相比较，番茄酱里的营养成分更容易被人体吸收。

你好，坐月子期间是可以吃法式小面包的，不会对身体的恢复产生影响，不用过于担心，平时饿的时候可以吃一两个法式小面包，坐月子期间身体比较虚弱，此时多休息不要太劳累，注意做好保暖工作，防止受风着凉，同时在饮食上适当的多吃些含粗纤维较高的瓜果蔬菜多喝水。

坐月子期间是可以吃法式小面包的。对宝宝吃奶没有任何影响的。不用担心。另外吃容易消化的含营养丰富的食物及多喝鸡汤、鱼汤或骨头汤等可以促进乳汁分泌。