特点:香酥、清热、营养(花生中蛋白质易水解被人体吸收)。
主料:生花生500克。
辅料:芦荟、甜椒片、芫荽。
调料:食盐
做法:
1、剔除霉变、发芽的花生,洗净花生,放入 清水用小火煨,直至齿咬喷香酥软粉碎,加盐调节口感,倾倒去花生汁水,装盘;
2、取出芦荟叶肉20克,煮烧后取出,切成丁块,铺摆在花生上;
3、红色甜椒切成菱形片组成树叶,菱形尖端对准圆心,周边摆放芫荽绿叶即可。
展开剩余内容
芦荟花生
特点:香酥、清热、营养(花生中蛋白质易水解被人体吸收)。
主料:生花生500克。
辅料:芦荟、甜椒片、芫荽。
调料:食盐
做法:
1、剔除霉变、发芽的花生,洗净花生,放入 清水用小火煨,直至齿咬喷香酥软粉碎,加盐调节口感,倾倒去花生汁水,装盘;
2、取出芦荟叶肉20克,煮烧后取出,切成丁块,铺摆在花生上;
3、红色甜椒切成菱形片组成树叶,菱形尖端对准圆心,周边摆放芫荽绿叶即可。