绿豆甘寒，能清热解毒，以消痈肿、暑热烦渴，有保肝护肾的作用，经常吃绿豆对肝脏是有好处的，可以帮助肝脏解毒，可以补充营养，对身体健康都是有益处的。绿豆归心胃经。熬绿豆粥可以解暑，防暑，夏天的时候可以经常喝绿豆粥是比较好的。脾胃虚弱的人不要一次吃的太多了，避免影响消化吸收。一般人都可以吃用的。

坐月子期间是可以喝绿豆粥的，绿豆粥具有降暑的作用，特别是在夏天的时候坐月子，如屋内太热，这种情况可以适当的喝一些绿豆粥，有清热解毒，去火，降暑的作用，而且绿豆粥口感还比较好，可以增进食欲。但是尽量要把绿豆粥熬制的时间常一点，尽量要做熟了，吃起来更容易消化。

孕妇可以吃绿豆粥，绿豆里面含有维生素、矿物质、微量元素等成分，对于促进胎儿的生长发育有着很好的帮助作用，还能够缓解孕妇水肿的现象。而且绿豆粥还有解暑的功效，特别是在夏天适当的喝绿豆粥，可以使人感觉特别舒服，但是要注意不能吃太多的绿豆粥，容易引起腹泻。