薏米可以和绿豆一起煮吗
绿豆可以和薏米一起吃。
材料
原料:绿豆200克,薏米100克 ,鲜百合20克。
调料:冰糖 5g,水适量。
做法
1、绿豆放冷水中浸泡2小时。
2、汤锅中加水,放入绿豆煮开转小火。
3、再放入薏米煮制,大概半小时后加入冰糖调味。
4、最后飘撒上百合片即可。
薏米可以和绿豆一起煮吗
薏米可以和绿豆一起煮吗
绿豆可以和薏米一起吃。
材料
原料:绿豆200克,薏米100克 ,鲜百合20克。
调料:冰糖 5g,水适量。
做法
1、绿豆放冷水中浸泡2小时。
2、汤锅中加水,放入绿豆煮开转小火。
3、再放入薏米煮制,大概半小时后加入冰糖调味。
4、最后飘撒上百合片即可。
你说的情况绿豆是有一定的清热解毒的功效,最好是单一的煮最好,其余的豆类影响都不是很大的,薏米可以一起煮,这样的问题应该注意薏米有一定的毒性,尽量的少吃,应该注意豆类对身体的健康很好,这样的食疗可以有一定的安神,补养气血,健脾利湿的功效。
你说的情况绿豆是有一定的清热解毒的功效,最好是单一的煮最好,其余的豆类影响都不是很大的,薏米可以一起煮,这样的问题应该注意薏米有一定的毒性,尽量的少吃,应该注意豆类对身体的健康很好,这样的食疗可以有一定的安神,补养气血,健脾利湿的功效。
你好,哺乳期间可以吃的,吃了对于奶水没有影响的,一般 在怀孕期间不要吃薏米粉比较好。其次哺乳期间多吃水果、蔬菜、肉类、蛋类等食物。