绿豆薏仁汤怎么做
1、薏仁洗净，浸水七个小时左右至稍软即可；绿豆洗净，浸水一个小时左右。
2、薏仁加3杯水放入锅内用大火煮沸后，再改用小火煮约半个小时，再放入绿豆煮至熟烂。
3、加入适量冰糖调味即可。味道适口，营养丰富的绿豆薏仁汤在制作中还有一些小诀窍哦：第一绿豆有清热解毒、消暑利水、明目降压和利咽润肤的功效，对身体健康有很大的帮助作用。第二薏仁有健脾止泻、利水去湿、清热补肺和美白润肤的作用，素有“皮肤清道夫”之称。多吃薏仁有利皮肤健康。绿豆薏仁汤是一种家常常作的汤类，制作方法也有很多，上面只是较为简单的一种。
红豆薏仁汤 ：专治经前水肿。下肢浮肿明显。这道甜品除了大家熟知能补血的红豆，薏仁好处多多，可增进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿消水肿的作，还可以帮助排便、减轻体重，以及滋润皮肤。绿豆薏仁汤：清热、解毒、降火、美白。
1）绿豆汤常煮成暗红色，如先用冷水将绿豆洗净放入容器内，然后放入热水；煮的过程中如需要添水，仍加热水，这样煮出来的汤水便是绿色的2）你煮时如果把豆豆煮开花了那过一会一定就成红色了这样的绿豆汤消暑解渴豆豆还可以吃大火煮豆豆不把豆豆煮开花的情况下自然汤就呈黄绿色这样的绿豆汤清热解毒但豆豆不能吃3）里面放了食用碱的话就会产生反映，一般就会呈现红色。放碱的目的是让豆子容易烂，但会损失豆子的营养；另外，如果锅中本身有少量碱的成分也会有这种反映
你好，将米用清水淘净。绿豆去杂质，用清水洗净。 将绿豆放入锅中，加清水1750克左右，旺火烧滚，移小火焖烧40分钟左右，至绿豆酥烂时，放入米用中火烧煮30分钟左右，煮至米粒开花，粥汤稠浓即成，加冰糖拌和。待冷却后食用。绿豆小米粥，是人们最熟悉也是喜欢的营养粥之一。家家户户都会做，虽然味道几乎都差不多，但是做法却是多种多样的。
