通风的患者是可以适当的吃一些绿豆的。绿豆单纯上来说，它是属于一个中嘌呤的食物，但是一般在绿豆加工的过程中，嘌呤基本上损失的都差不多了，所以一般到我们餐桌上的绿豆含的嘌呤都不是很高，是可以适当的吃的。但是绿豆加工的其他是制品是不建议吃的，比如绿豆糕，这边含有的糖分就比较多，对于痛风患者就没有多大的好处了。

痛风的发作是因为体内的，飘零代谢发生了障碍引起的一组异质性慢性代谢性疾病，主要的临床表现是反复发作的痛风性关节炎，间质性肾炎，痛风性尿路结石和高尿酸血症，急性发作时的治疗分两个方向，一个是食物的控制，食物中含有高飘零的食物，不适宜使用，如各种肉类，家禽类，动物内脏，酒类，咖啡，浓茶，豆制品等等，所以绿豆属于高嘌呤食物，是不适合痛风患者食用的

多吃粥类食品，是我国传统的保健方法，对于身体大有好处。用于防暑的粥品有绿豆粥、荷叶粥、鲜藕粥、生芦根粥等。也可用中药决明子15克、白菊花15克、粳米60克、冰糖适量煮成粥，作为夏季的清凉饮料。另外用白心番薯、芥菜适量加入粳米煮成粥食用，有解暑发汗的作用。 　　多喝汤当人出汗比较多，体液损耗比较大的时候，多喝汤既能及时补充水分，又有利于消化吸收。喝汤最好喝豆类汤，绿豆性凉，具有清热解暑的功效。绿豆还可以和薄荷做成绿豆薄荷汤，绿豆与南瓜一起做成绿豆南瓜汤，绿豆和米仁一起做成绿豆米仁汤，绿豆和金银花一起做成绿豆银花汤。另外，用西瓜皮和花生各100克，麦芽、米仁各50克，煮成汤汁饮用，都有很好的清热解暑作用。 多吃瓜类蔬菜，蔬菜中的水分，是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水，是任何工厂生产的饮用水所无法比拟的。夏季正是瓜类蔬菜上市旺季，它们的共同特点是含水量都在90%以上。冬瓜含水量居众菜之冠，高达96%，其次是黄瓜、金瓜、丝瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等。吃500克瓜菜等于喝450毫升优质水。 多吃凉性蔬菜夏季蔬菜除南瓜、金瓜属温性外，其余如苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜等，都属凉性蔬菜。番茄、茄子、芹菜、菊花脑、落葵(紫角叶)、生菜、芦笋、豆瓣菜、凉薯等，也属凉性蔬菜。