绿豆汤解暑功效好 4种制作方法
方法一：
将绿豆洗净，控干水分倒入锅中，加入开水，开水的用量以没过绿豆2公分为好。
煮开后改用中火，当水分要煮干时，加入大量的开水，盖上锅盖，继续煮20分钟，绿豆已酥烂，汤色碧绿。
方法二：
将绿豆洗净，用沸水浸泡20分钟，捞出后放到锅里，再加入足量的凉水，旺火煮40分钟。
方法三：
将绿豆洗净，放入保温瓶中，倒入开水盖好。
3～4个小时后，绿豆粒已涨大变软，再下锅煮，就很容易在较短的时间内将绿豆煮烂。
方法四：
将挑好的绿豆洗净晾干，在铁锅中干炒10分钟左右，然后再煮，绿豆很快就可煮烂。
方法五：
将绿豆洗净，用沸水浸泡10分钟。待冷却后，将绿豆放入冰箱的冷冻室内，冷冻4个小时，取出再煮，绿豆很快酥烂。
绿豆汤确实是可结束的，还具体清热解毒的功效的，一般在炎夏喝些这绿豆汤确实不错的
到了夏天比较多的人喜欢烧绿豆汤食用，绿豆汤是大夏天中解暑清凉的佳品，绿豆汤是由绿豆和水制作的营养成分丰富的避暑食品，绿豆汤能够让身体中的毒素进行排泄，增加身体机能的正常代谢。还能够充分的补充水分,还能及时补充无机盐，起到非常好的避暑作用及功效。
绿豆汤是夏天清热解暑常见的食物之一，炎热夏天温度较高，或者是在长期的高温下工作，对身体健康会形成影响，适当的喝一些绿豆汤，可以达到预防中暑的功效。绿豆汤里面含有的植物雌性激素较为丰富，可以调节身体的内分泌，尤其是对于内分泌失调或者是身体过度肥胖的人群来说，可以适当的喝一些绿豆汤，还可以起到利尿清水肿的功效。
