百合莲子绿豆粥的做法
1、准备好百合莲子绿豆粥所需的食材:百合、莲子、绿豆、冰糖、大米。
2、将莲子和百合分别清洗干净,放入清水中泡开。
3、在锅中加入适量的清水,放入淘洗干净的大米、泡好的莲子和百合,再放入适量的绿豆,大火煮开。
4、大火煮开之后转为小火继续熬煮,扥到大米和绿豆开花之后加入适量的冰糖继续熬煮。
5、等到冰糖融化之后关火,美味的百合莲子绿豆粥就做好了。
百合莲子绿豆粥的做法
百合莲子绿豆粥的做法
1、准备好百合莲子绿豆粥所需的食材:百合、莲子、绿豆、冰糖、大米。
2、将莲子和百合分别清洗干净,放入清水中泡开。
3、在锅中加入适量的清水,放入淘洗干净的大米、泡好的莲子和百合,再放入适量的绿豆,大火煮开。
4、大火煮开之后转为小火继续熬煮,扥到大米和绿豆开花之后加入适量的冰糖继续熬煮。
5、等到冰糖融化之后关火,美味的百合莲子绿豆粥就做好了。
咳嗽的话可以喝百合绿豆粥,有润肺止咳,化痰祛痰的功效,对身体有好处。咳嗽多数是上呼吸道感染,气管支气管炎症引起的,可以配合消炎药,止咳化痰祛痰药物进行治疗,比如阿奇霉素,甘草合剂进行治疗,具体用药请遵医嘱,可以去医院做胸部拍片,血常规,检查确诊,对症治疗,不要吃刺激性食物,不要吃葱姜,清淡饮食。
绿豆具有清热解毒,消暑除烦,止渴健胃,利水消肿之功效。百合主要含生物素、秋水碱等多种生物碱和营养物质,有良好的营养滋补之功。两者一起使用,百合绿豆粥可以用于改善一些有支气管疾病的患者的病情。也可以解渴润燥。如果经常食用,可以润肺、清心、调中之效、安神。
你好,可以的,有中和药性和调和脾胃的功能。