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夏季多喝绿豆粥 清热排毒

2017/11/6 14:33:18 举报/反馈

绿豆粥的做法

1、准备好所需的食材:大米、绿豆、白糖。

2、将大米和绿豆分别清洗干净,将绿豆放入清水中浸泡半个小时。

3、在锅中加入适量的清水,放入浸泡好的绿豆,大火煮开。

4、煮开之后放入清洗干净的大米,继续大火煮开。

5、大火煮开之后转小火继续熬煮,等到绿豆开花,粥变粘稠的时候放入适量的白糖调味,关火,盖上盖子再焖几分钟即可。

(责编:家医编辑 )

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