纤体梅，是用果干制作的，其中没有加入任何的防腐剂跟添加剂，只有果干及其他一些配合物，所以并不会对身体产生副作用，更没有什么依赖性，所以你可以放心食用

纤体梅的主要成分为青梅、荷叶、决明子、普洱茶等，这些对减肥是有帮助的。不建议用减肥药物，不但具体成分不很清楚，而且其毒副作用还是需要考虑的。

静佳纤体梅进入肠道后能够促进肠道蠕动，软化和分解肠道中的干硬大便，通常服用静佳纤体梅后排便的颜色是黑色，并且会有点腐臭味；另外静佳纤体梅中的活性乳酸菌还能够一直肠道中的有害细菌牺牲，有滋润和修复肠道黏膜的效果；但是静佳纤体梅不能过量使用，不然会有虚脱乏力的感觉。