喝白酒要注意哪些事项
不要牛饮
白酒不是雪碧或者是果汁,大口饮酒会加剧酒醉。
空腹不喝酒
空腹时饮酒会使酒在胃中停留时间长,酒精会干扰胃酸工作,容易醉酒。
喝酒时多吃绿叶蔬菜
绿野蔬菜中的抗氧化剂和维生素能够保护肝脏,豆制品中含有卵磷脂也可以保护肝脏不受酒精的侵蚀。
醉后要吃点醒酒的食物
醉酒之后要即使吃些醒酒的食物或者饮料,最好的醒酒物不是茶水也不是雪碧和可乐,酒后喝果汁是醒酒的不错选择。特别是橙汁、葡萄汁,含果糖成分高,能够很好的帮助酒精燃烧。
酒后不洗澡
人饮酒之后体内贮存的葡萄糖会在洗澡时被体力活动消耗,引起血糖减少,体温骤降,而究竟一直肝脏正常的活动,不能够即使的恢复葡萄糖的贮存,很可能会导致生命危险。