内热体质宜喝绿豆芦苇根汤
中医认为，咽干、口干、眼干、口臭、大便干结、尿黄等都属热证。内热的原因有多种，如阴虚内热、肝郁肝火、心火旺、淤热、湿热等，需要中医辨证确诊。针对内热口干的症状，推荐服用绿豆煮芦苇根。
绿豆性凉、味甘，能清热解毒、去火除烦、止渴健胃。芦苇根入药后也起清热泻火的功效，尤其能清肺火、胃火，煮水喝可以起到清热生津的效果。具体做法是：取芦苇根、绿豆各5钱，加一碗水煮开，加适量冰糖，去芦根、绿豆，喝汤。每日服两次，一般连续3天，即可见效。
此外，口干严重的人要多喝温开水、保证睡眠、戒暴躁；不宜吃辣椒、葱、生姜、蒜、酒、狗肉、羊肉等温燥、辛辣的食物，多吃清润的葡萄、梨、西瓜、黄瓜等。
你好，阳虚湿热体质喝绿豆汤，绿豆性凉，味甘，平时喝可以消暑止渴；由于其具有利尿下气的功效，因此食物或药物中毒后喝，还能起到排清体内毒素的作用，对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒、斑疹等也有一定的疗效。解毒：绿豆的清热之力在皮，解毒之功在内。祝你健康！
你好；阴虚内热体质最好不要喝绿茶,绿茶属凉性对阴虚没有好处的,建议您最好可以喝些红茶,最好是到中医医院进行中药调理为好. 尊医嘱用药是比较明智的
可以喝的这是利湿的，可以苡仁，绿豆米稀饭，豆类都可以，清热的就太多了野菜，荠菜，萝卜汤。 经常喝些中药也可以，当茶喝，茯苓，泽泻，车前子，草，板蓝根，金银花，银黄，连翘，麦冬，沙参，蛇肉，癞蛤蟆（当心中毒）都有清热解毒功能。
