由于绿豆性凉、味甘,因此是夏季不可缺少的消暑食品。虽说绿豆汤适合夏季饮用,但有些人是不适宜饮用的。
属于寒凉体质的人不宜多喝绿豆汤。这类人表现为常年四肢冰凉乏力,同时还伴有腰腿冷痛、腹泻便稀等症状。
老人和儿童也要少喝绿豆汤,这两类人通常体质都比较虚弱,并且胃肠的消化功能也有所欠缺,绿豆中含有丰富的蛋白质,这种大分子的蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收,如果消化功能不好很容易引起腹泻等情况。
哪些人不宜多喝绿豆汤
由于绿豆性凉、味甘,因此是夏季不可缺少的消暑食品。虽说绿豆汤适合夏季饮用,但有些人是不适宜饮用的。
属于寒凉体质的人不宜多喝绿豆汤。这类人表现为常年四肢冰凉乏力,同时还伴有腰腿冷痛、腹泻便稀等症状。
老人和儿童也要少喝绿豆汤,这两类人通常体质都比较虚弱,并且胃肠的消化功能也有所欠缺,绿豆中含有丰富的蛋白质,这种大分子的蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收,如果消化功能不好很容易引起腹泻等情况。
现在中医理论认为,有四种人并不适合喝绿豆汤。一是慢性胃炎患者不适宜喝绿豆汤。绿豆的寒凉之性能伤阳伐胃,多食容易加重消化系统慢性病及内分泌功能低下患者的病情。二是夏季体弱者不宜多喝绿豆汤。因为体质虚弱的人多喝绿豆汤更加伤阳气。我们要知道,绿豆排毒的原理必须借助强壮的体魄,而体弱者的阳气没有那么旺盛,因此常喝绿豆汤会导致毒素在体内的堆积。三是有寒证的人不宜多喝绿豆汤。这个原理与第二条是一样的。四是正在服用重要的人不能喝绿豆汤。重要主要是调理体内阴阳失调,平衡阴阳,如果在这个时候喝绿豆汤往往造成阳气弱而阴气盛,消减中药效果,并可能导致长期体制虚弱。所以说,绿豆虽然是好东西,但是一定要科学的食用。
你好;一般考虑是不宜喝绿豆汤,建议你多休息,调节心情,多喝水,少食辛辣刺激食物,注意讲究卫生,保证睡眠充足,减轻工作压力,密切观察,祝您健康。
绿豆汤虽然能降温解暑,但是体质虚寒者不宜喝绿豆汤。冰冻的绿豆汤孕妇更要禁用。冰冻的西瓜也不能吃。