多喝木耳红枣汤可防面部黑斑
黑斑让不少爱美的女性感到烦恼，古方记载以黑木耳和红枣为食材的木耳红枣汤可防面部黑斑。
制作及用法：取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各饮一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。
红枣具有补中益气、养血安神的功效，对倦怠乏力、血虚面黄、皮肤青紫、失眠多梦等一定功效；黑木耳有滋肾益志、养颜乌发、降压降脂的功效，对久病体弱、脾肾虚损、腰酸膝软、肢体麻木、皮肤干燥者有一定的滋补食疗作用。所以常服木耳红枣汤在解除女性面部黑斑、青紫的烦恼的同时，还可治贫血、皮肤干燥，并可养颜乌发、健美延年。
你好，黑木耳红枣汤：取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳去黄褐斑。
试试黑木耳红枣汤：取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。
1、喝黑木耳红枣汤： 材料：黑木耳30克，无核红枣20枚。 做法：黑木耳洗净泡开，与红枣混合，加水适量，放入锅中煮半个小时左右，可根据个人口味加入日常调味料，但忌辛辣。每日早、晚餐后各一次。 祛斑机理：《本草纲目》中记载黑木耳可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。故而经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦
