您好！很高兴可以为您解答！绿豆是夏令饮食中的上品，但是它更高的价值则体现在药用上。盛夏酷暑，人们喜欢喝些绿豆粥，甘凉可口，防暑消热。此外，绿豆同时也可以作为外用药，嚼烂后外敷治疗疮疖和皮肤湿疹。以上便是我为您做出的解答。祝您未来的生活里早日康复，身体健康，万事如意！

小常识：绿豆是个宝你好,可以要少吃为好绿豆中赖氨酸的含量高于其他作物。赖氨酸是人体必需的氨基酸。它是合成蛋白质的重要原料，可以提高蛋白质的利用率，从而增进食欲和消化功能。可促进发育、提高智力、长身高、增体重，故被称为营养氨基酸。此外，绿豆还富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质。传统医学认为：绿豆性味甘寒、无毒，有清热解毒、祛暑止渴、利水消肿、明目退翳、美肤养颜之功效。孕妇可以吃绿豆吗？如果将绿豆添加一些相应的药物或食物做成药膳，不但味美，而且药用价值也很高，常食能起到养生保健、预防疾病之目的。那么作为孕妇来说，吃绿豆亦可降火，也可清除胎毒。从这几个方面来看足够说明孕妇可以吃绿豆。那么孕妇在什么情况下不能吃绿豆呢？虽然绿豆的好处很多，但是绿豆毕竟是凉性食物，脾胃虚弱的孕妇不宜多吃。服药特别是服温补药时不要吃绿豆食品，以免降低药效。未煮烂的绿豆腥味强烈，食后易恶心、呕吐。孕妇可以吃绿豆吗？我们可知孕妇吃绿豆是可以的，但是建议不要过多的吃，吃多了凉性的食物对自己和胎儿的发育都不好哦。而且我们要知道绿豆汤最为健康的食用方法，绿豆不宜煮得过烂，以免使有机酸和维生素遭到破坏、降低清热解毒功效。炎热夏季孕妇怎样吃绿豆才健康？上文已经提到，绿豆性寒，孕妇们不能多吃，但这也并不意味着从此孕妈们就远离了这道美妙的夏日饮品。专家指出，孕妈们在熬制绿豆的时候可以适量添加一点红枣进去，以达到平衡绿豆的寒气，味道还更加香甜。其次，孕妈们还可以适量的饮用豆浆，豆浆也可以清热解暑，让妈咪们和肚子里的小宝宝舒舒服服度过炎热的夏天。

主要是考虑到绿豆的膳食纤维含量较高，是大米膳食纤维含量的9倍多。对于消化能正常的人来说，适量的膳食纤维对健康的好处很多。但是如果胃肠不太好，膳食纤维更多的是一种「刺激」，它加剧了食物对于胃肠道的刺激，吃多了可能会腹痛、拉肚子，还可能干扰到其它营养素的吸收。因而，通常推荐以精白米面为主，吃更加细软、容易消化的食物，包括绿豆在内的各种粗粮都不推荐过量食用。