你好！甘草小麦红枣汤有养心安神，补脾益气的功效。其中的小麦,是用药物浮小麦还是平常食用的小麦没严格的要求。只是浮小麦能清热除蒸、敛汗固涩。多用于治疗骨蒸劳热、自汗盗汗等症；小麦偏于养心益肾、和血健脾。你可以根据自己的症状表现选择使用为宜。

您好，缺铁性贫血适合喝的汤有三味汤，红枣 、红豆 、花生红衣，加一起放适量水一起煮汤服食，有健脾、造血的作用。花生红枣汤：连衣花生 ，红枣，一起加水煎到花生熟烂即可服食。有温补脾肾的作用。当归生姜羊肉汤，当归 ，羊肉 ，生姜 ，把三者洗净后入锅，加料酒，清水适量，煮到 羊肉熟烂即 可调味食用，有温阳散寒养血的作用。

根据你提供的情况银耳莲子红枣枸杞汤是一道滋补的汤，具有润肺补肾、止咳生津、提神益气、健脑嫩肤等等作用，银耳具有润肺补肾、止咳生津、提神益气、健脑嫩肤、恢复肌肉疲劳等功能，红枣具有益肾固精、补脾止泻、养心安神、滋补元气的功能，枸杞有滋补护肝、强壮筋骨、养血明目、润肺止咳之功效。