冬季养生汤 花生红枣鸡脚汤
材料:鸡脚500克、姜一块、花生米一把、红枣一把(810颗)、盐、白胡椒粉。
做法:
1、姜切片、花生米和红枣提前用水泡发。
2、将鸡脚放入锅内,锅内放冷水,加入两片姜片,烧开,捞出鸡脚,用温水冲去浮沫。
3、将鸡脚放入沙锅,加入剩余的姜片,将泡发的红枣、花生加入,添入一锅温开水,点火。
4、盖上盖子,大火烧开,转小火煨制23小时,到鸡脚酥烂脱骨时,加入适量盐,再煮10分钟即可,盛碗时加入白胡椒粉调味。
冬季养生汤花生红枣鸡脚汤
冬季养生汤 花生红枣鸡脚汤
材料:鸡脚500克、姜一块、花生米一把、红枣一把(810颗)、盐、白胡椒粉。
做法:
1、姜切片、花生米和红枣提前用水泡发。
2、将鸡脚放入锅内,锅内放冷水,加入两片姜片,烧开,捞出鸡脚,用温水冲去浮沫。
3、将鸡脚放入沙锅,加入剩余的姜片,将泡发的红枣、花生加入,添入一锅温开水,点火。
4、盖上盖子,大火烧开,转小火煨制23小时,到鸡脚酥烂脱骨时,加入适量盐,再煮10分钟即可,盛碗时加入白胡椒粉调味。
花生鸡脚汤对痛风没有治疗效果的,还是应该去医院治疗的,需要注意的。饮食上注意不能吃含高嘌呤的食品,菠菜、豆类、豆制品、香菇、冬菇、紫菜也不可以吃,同时注意必须注意戒酒,尤其是啤酒。最好也不要抽烟,避免剧烈运动。
你好,花生鸡脚汤对痛风没有治疗效果的,还是应该去医院治疗的,需要注意的。饮食上注意不能吃含高嘌呤的食品,菠菜、豆类、豆制品、香菇、冬菇、紫菜也不可以吃,同时注意必须注意戒酒,尤其是啤酒。最好也不要抽烟,避免剧烈运动。
冬季用大枣、红糖、桂圆、生姜熬汤可以起到促进血液循环流通、益气补血、安神驱寒的功效。冬季常吃羊肉、狗肉这些性温的食物,可以起到驱寒解表、促进血管扩张、改善体表血液循环,使大家全身暖和。