血糖高的人群可以适当的吃点花生米的。花生米富含丰富的不饱和脂肪酸，蛋白质，矿物质等营养成分，还可以促进肠道蠕动，缓解便秘。但花生米的油脂含量以及热量也很高，血糖高的人群不宜大量的食用花生米，且最好不要吃油炸花生米，可以每天吃几颗生花生米或煮花生米。

这个是皮肤过敏造成，你可以口服这个开瑞坦，维生素C，甲氰咪胍，葡萄糖酸钙，同时外用这个曲安奈德尿素软膏来涂抹局部，这样就可以起到很好的效果的。

水煮花生米每100克有热量：367大卡，干的花生米每100克的热量，560大卡，因此两者之间的差别很大，水煮相对于干的花生米热量要小一点，如果是油炸的干花生米热量还要大一些。