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驱寒祛湿靓汤蒜头花生煲山斑鱼

2017/11/6 13:43:50

蒜头是使用率最高的调味品之一,其性温味辛微辣,能醒脾开胃。中医还认为它能通五脏、过诸窍、化积食和驱寒杀菌。配花生煲山斑鱼,醇香可口,有益气健脾、理气开胃的功效,是春冷春湿时的家庭靓汤,还有驱寒祛湿的作用。

材料:蒜头2个,花生、眉豆各20克,陈皮1/3个,山斑鱼400克,瘦肉50克,生姜3片。

烹制:蒜头去衣;花生、眉豆、陈皮浸泡;山斑鱼宰洗净,沥干水,煎至微黄,溅入少许热水。一起下瓦煲,加清水1500毫升(约6碗量)武火滚沸后改文火煲约1小时,下盐便可,为3~4人量。

(责编:苏雅婷 )

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Q:请问利可君片对肾脏有损害吗

利可君片为半胱氨酸衍生物,服用后在十二指肠碱性条件下与蛋白结合形成可容的物质迅速被肠所吸收,主要用于防治肿瘤放,化疗引起的白细胞,血小板减小症。本品对肾脏肝脏是没多少毒副作用的,患者不需要过分担心利可君片对肾脏的副作用。意见建议:益气补肾可食用参竹虫草煲山斑鱼,配料:花旗参五钱、海玉竹一两、虫草花五钱、甘杞子三钱、山斑鱼一条。制法:将山斑鱼洗净,加上述药材,清水慢火煲个半小时,加少许盐即成。

Q:湿疹可以吃斑鱼吗

可以吃,湿疹患者忌辛辣刺激食物,忌饮浓茶、咖啡、酒、吸烟,勿吃辛辣和刺激性食物;忌发湿、动血、动气食物,如竹笋、芋头、牛肉、葱、姜、梨、蒜、韭菜等,动血之物,如慈菇、胡椒等动气之物。

Q:产后无乳怎么办

首先你得让宝宝尽早吸吮乳头,经常喝汤水。有花生炖猪蹄、鲫鱼黄豆汤、木瓜花生大枣汤  [用料]木瓜750克,花生150克,大枣5粒,片糖3/2块。  [作法]  ①木瓜去皮、去核、切块。  ②将木瓜、花生、大枣和8碗水放入煲内,放入片糖,待水滚后改用文火煲2小时即可饮用。  备注:  ①木瓜含有丰富的维生素C,常吃能使肌肤光滑、白净兼能养颜。  ②花生味甘、性平,有活血通乳、健脾开胃、润肺利尿的功用。  [功效]部分妇女产后因乳汁不足,在喂哺宝宝时会产生缺乳汁问题。产妇要增加乳汁,可煲木瓜花生大枣汤饮用,这汤水对增加乳汁有显著效用。木瓜炖鱼头  材料:姜丝,鱼头,青木瓜,红枣,枸杞,龙眼干。。。。  (ps:去市场时,记得买的是青木瓜啊,可别买成我们平时吃的夏威夷木瓜。。。。)  (1)下油,爆姜丝,然后让鱼头过下油,这样可以去掉鱼的腥味。。。  (2)接着,把过了油的鱼头放进沙锅里面,再加上之前准备好的木瓜,红枣,桂圆,枸杞。  (3)然后,猛火煮沸,,这时,记得再点料酒,能使鱼的味道挥发出来。盖上锅盖,转为慢火,炖上一个小时。木瓜花生煲鲩鱼尾汤据现代营养分析,哺育婴儿母乳比其他乳制品好。木瓜花生煲鲩鱼尾汤可作妇女产后催乳的食疗汤方。  木瓜富含蛋白酶,花生富含优质蛋白,鲩鱼尾富含碘、磷等物质,加上营养丰富的猪尾,四者结合,能助生乳汁,也会起到隆胸的作用,令身材完美。在广东民间亦常用木瓜配伍花生章鱼干煲猪尾汤、木瓜配伍黄豆煲猪脚汤等辅助产妇催乳。木瓜是秋日煲汤的常用清润瓜果,此汤亦为今日靓汤。  材料:半生熟木瓜1个、花生150克、鲩鱼尾1条、猪尾1条、生姜3片。  烹制:木瓜洗净,去皮、瓤,切块;鱼尾去鳞,洗净,抹干水,煎至微黄,溅入少许水;猪尾切段、洗净一起与生姜下瓦煲,加清水2500毫升(10碗量),武火煲沸后,改为文火煲约2小时,调入适量食盐便可。木瓜带鱼  原料:鲜带鱼350克,生木瓜400克,葱、姜片、醋、盐、酱油、黄酒、味精各适量。  制法:  1、将带鱼宰杀洗净,切成段;生木瓜洗净,去皮和核,切成块。  2、将锅置火上,加入清水适量,放入带鱼、木瓜块、葱、姜片、醋、盐、酱油、黄酒。  3、煮至熟时,放入味精即成。  食用功效:滋阴补虚.通乳。适宜产后少乳者。想要了解更多育儿知识,可到我的小家日记里找。

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