你好，单吃面食容易造成偏食和厌食，营养也会不均衡，建议变着花样给孩子做美食吃。

你好，据你所述，食欲是人正常的属性，而后天的爱美和减肥才是违背自然规律的，建议你减肥要适当，对于美食也要适可而止，不可食用过多，多做一些体育的锻炼和以蔬菜替代主食也是可以的。

并没有美食可以养胃。 如果患者存在胃肠功能紊乱，容易引起消化不良，所以在饮食方面应该要尽量选择一些容易消化的食物，这样能够减轻胃肠道的负担，对于一些胃肠功能紊乱的恢复有一定的帮助。但是胃部不适还可能是一些其他原因引起，比如幽门螺杆菌感染等，单纯的通过饮食调理，可能效果不明显，需要针对性的进行治疗。