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番茄肉末炒玉米做法

2017/11/6 13:29:38 举报/反馈

用料 :玉米 2个番茄 一个;瘦肉 80克 淀粉;鸡精 生姜;葱生抽;

做法 :

1、 将玉米洗净蒸熟,取出晾凉后掰成粒;番茄放入沸水中稍烫一下后捞出去皮,再切成小丁;瘦肉洗净剁碎成末,加入少许淀粉拌匀;生姜切成末,葱切花。

2、 热锅放油,下入肉末炒至变色。

3、 放入番茄丁与姜末炒匀,再加入少许水,煮约2分钟。

4、下入蒸熟的玉米粒炒匀,再放入适量的盐与鸡精,炒匀。

5、 放入葱花与生抽,炒匀即可。

小贴士:

1、蒸熟的玉米比放在水里煮熟的会更甜哦,也最大限度地保留住了营养成分;我一般是放在高压锅里蒸,冒气后大约蒸十分钟即可关火。

2、如果不喜欢吃煮成酱口感微酸的番茄,可以不用加水煮,稍炒一下即可放玉米。

(责编:家医编辑 )

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