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气虚吃什么好?

2017/11/6 12:02:03

1、黄芪蒸全鸡

材料:母鸡约800克,黄芪30克,调料少许。

做法:黄芪放入鸡腹内加调料后隔水蒸2小时,分2~3次食用。

2、陈皮鸭

材料:鸭1只,人参10克,淮山药10克,调料少许。

做法:将人参放入鸭腹内煮熟后,加入调料,再加入淮山药煮15分钟即可,分2~4次食用。

(责编:杨绮琴 )

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