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孕妇饭后吃柿子好吗

2017/11/3 17:35:23

孕妇饭后吃柿子好吗

柿子是一种凉性水果,空腹吃柿子易患胃柿石症,宜在饭后1小时以后吃。孕妇吃柿子的注意事项:

1、柿子有涩味,吃多了会感到口涩舌麻,收敛作用很强,引起大便干燥。遇酸可以凝集成块,与蛋白质结合后产生沉淀。因此,吃柿子应该点到为止,以一餐一个为宜。

2、柿子和螃蟹同属寒性食物,因而不宜同吃。柿子也不要与鱼虾等高蛋白食品同吃,从现代医学的角度来看,含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下,很容易凝固成块,即胃柿石。

3、孕妇吃柿子应尽量少吃柿皮。因为柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中,在柿子脱涩时,不可能将其中的鞣酸全部脱尽,如果连皮一起吃更容易形成胃柿石,尤其是脱涩工艺不完善时,其皮中含的鞣酸更多。

4、因为柿子的糖分比一般的水果高,所以,准妈妈一定要控制摄入量。有糖尿病的孕妇不宜吃柿子。贫血和患有慢性胃炎、消化不良等胃动力功能低下的孕妇也不宜吃柿子。

(责编:苏雅婷 )

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相关问答
Q:孕妇吃柿子多好不好?

根据你所描述的情况,柿子含鞣酸蛋白多的,你好,吃柿子要在饭后再吃,一次不可以多吃的,会导致胃不好的,建议你少吃点。

Q:孕妇吃柿子好不好

患者好,柿子的营养价值虽然很高,但是孕妇一定要适量的食用,不要多吃,如果是妊娠高血压的孕妇是可以多吃一些,因为柿子有降压止血,清热缓解便秘的效果,可以有效的缓解妊娠的高血压,同时因为柿子是寒性的食物,因此在吃柿子的时候一定要削皮,同时不能空腹食用,在饭后一小时吃对于孕妇来说是最好的。

Q:孕妇可以吃小柿子吗??

可以吃,但是不可贪多。小柿子含有丰富的蛋白质和维生素,是营养价值非常高的水果。小柿子很适合妊娠期高血压孕妇食用。但是不能吃太多,小柿子偏寒凉,不可以空腹食用。小柿子是具有丰富矿物质及维生素的水果之一。比如:钾、铁、钙、镁等等,再者它的矿物质含量超过苹果和梨等水果。孕妇可以吃小柿子吗?可以的,好处还有以下两点:有效缓解孕期高血压。小柿子有很多维生素A、和维生素C,帮助养胃,还能预防心血管病,润肺生津等功能。缓解孕妇孕期便秘现象。小柿子所含有的果胶,是一种水溶性的纤维,能润肠通便。孕妇吃小柿子的注意事项小柿子味道偏涩,如果吃多了,容易造成口涩舌麻。再者容易造成便秘。小柿子和螃蟹一样,属于寒性食品,两者不能一起食用。小柿子不能空腹吃,空腹吃容易造成胃柿石症,适宜在饭后1小时吃。孕妇最好不吃小柿子皮,避免造成胃柿石症。小柿子糖分很高,所以不能吃过多。

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