葛根怎么泡水喝

1、把葛根切片【一般药店会给你弄好的】

2、葛片的食用方法 通常与喝茶的方法相似。取适量葛片放入容器中，沸水冲泡3~5分钟即可饮用。偶平时就是每天用七八片葛片加点枸杞子反复冲泡开水，也很好喝的！ 平时葛根片泡水完了后别丢掉，能放在口中嚼食，这样就一点都没有浪费，片是明星产品，丰胸酶含量最高，用来补充丰胸的要素，而那个葛根粉是用来补充身体的胶状物质的。 葛根片还能用来煲汤喝的，可以用来与肉类同煲，特别是肉皮呀还有猪脚及猪尾巴等富含胶状物质的肉类。

3、葛根粉的食用方法

一、将葛粉倒入容器中，先用少量温水搅拌稀释（温水为葛粉的一半），然后一次性倒入95℃以上的沸水约200ml搅拌至呈半透明、粘粥糊状即可食用。

二、将葛粉倒入容器中，加冷开水200ml倒入容器内，将其搅拌均匀，置于微波炉内90℃以上1~2分钟即可。

食用时也可根据自己喜欢的口味加入蜂蜜、食盐、糖或添加其他调味品。中国饰品论坛偶平时就喜欢在葛粉和葛片茶中加点枸杞子，味道超好，又明目补肾。

（责编：苏雅婷 ）