甜菊叶茶的好处有消除疲劳，养阴生煎，养肝提神。用甜菊叶泡水喝可以让我们的疲劳感消除殆尽，还可以让我们重新燃起一种斗志。甜菊叶还有其他的功效，比如降低血糖的功效，当血糖比较高的时候，只要用甜菊叶泡水喝，就可以预防多种疾病的发生，对于身体的健康也是非常有好处的。

你好；桂圆肉泡水味道甜蜜可口，主要功效在于益脾补气，活血通络，安神补脑，对于气血不足，失眠健忘，易感疲劳，虚弱憔悴，心神恍惚等症状有良好的治疗效果，密切观察。

每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能达到保肝排毒的功效。泡水时，选用大个的红枣，特别是新疆产的红枣，口感很甜，最好将其撕成几块再用。当然你肝功能正常的话，也有排毒的功效，这样喝是可以的。