红枣有增强体能、加强肌力的 功效。其含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果。红枣含糖量高，产生热量大，因此特别适合在冬天食用。红枣的冲泡方法有以下几种： （一） 红枣茶（所需材料）红枣5克，用刀子划破，去核，放入茶杯中。 调制：以沸水冲泡，每日作茶饮。 功效：健脾和胃，养肝补血，益气生津。一般人均可服用，尤其适合妇女及消化功能不好的人。

红枣枸杞黄芪泡水喝主要就是起到补气血的作用，如果出现有异常的贫血，或者出现有轻度的气血不足的情况，可以用这种方法起到调理的作用，同时也可以缓解肾虚的情况，如果出现腰膝酸软，或者出现有夜间盗汗都有利于症状的恢复。如果有胃炎的患者尽量饭后饮用，同时注意不要一次饮用太多。

你好，气虚的患者用枸杞和红枣泡水喝，如果用量不是太大，一般不会上火，但是还是应该适当多喝点水，别吃辛辣刺激的食物，药物方面也可以使用莎普爱思红景天调理。红景天有补肾健脾，养心安神的作用。适用于脾肾不足，心神失养所致的头晕目眩，食少脘胀，体倦乏，心悸气短，失眠多梦者，也可用于久病体虚而见上述症状的人，服用方法为：口服，一次10毫升（1支），一日2次，使用前遵循医生建议即可。