枸杞子可以滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。 枸杞子泡水用量一般为3-5克.

通常枸杞子泡水一次大概可以使用20粒左右，枸杞子的用量不宜过大，枸杞子是，一种比较常用的养生方法，它对于人体的健康有很大的好处，如果在睡眠之前喝一杯枸杞子茶，可以养心安神，对改善视力，助睡眠有很好的作用。枸杞子不仅可以泡水喝，还可以用来泡酒，这样可以补益五脏明目等。

枸杞子进行泡水喝，是有可能出现身体上火的反应症状，枸杞子是一种调节身体肾阳亏虚的药物，大剂量长时间的进行使用枸杞子泡水喝，是容易出现身体的上火反应症状，如果身体肾阳亏虚不明显的情况，是不需要长时间大剂量的使用枸杞子泡水的，根据具体的表现找医生进行指导使用枸杞子。