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孕期消肿食疗

2017/11/3 16:13:51

冬瓜猪肉汤

冬瓜300克,瘦肉100克。冬瓜洗净切成小片,瘦肉切丝,水开后同时放入,并加调料适量,煮开即成。具有补肾养血利尿的作用。常服此方,可防止妊娠水肿。

牛肉绿豆汤

牛肉500克,绿豆100克,山楂6克,调料适量。将牛肉洗净切块,与绿豆、山楂及调料适量同煮烂,当菜吃。具有补气养血,清热利尿的作用。本汤适用于盛夏季节发生的妊娠水肿者。

白菜银鱼汤

白菜100克,银鱼10克。将白菜洗净切细与银鱼做汤饮。具有清热解毒,养胃利水的作用。本汤为预防妊娠水肿的常用方,全方有健脾通利小便的作用,常服有预防妊娠期水肿的作用。

鲤鱼萝卜汤

鲤鱼1条(大约500克),萝卜120克。将鲤鱼洗净,宰杀干净,萝卜洗净切块,加佐料及清水适量煮熟,取汁代茶饮,吃萝卜和鱼。日服1剂,连服10天左右。

鲤鱼大腹皮汤

鲤鱼1条(大约500克),白术15克,大腹皮、陈皮各10克,生姜皮3克。将鲤鱼宰杀干净,药物用布包好,同放入锅内,加水1000毫升,文火炖至烂熟,去药渣,用葱、蒜、无盐酱油调味。食鱼肉喝汤。分2次早晚服,连服3~4剂。

黑鱼冬瓜汤

大黑鱼1条约500克,冬瓜500克,调料适量。先将黑鱼洗净,冬瓜切块,同放入瓦锅里煮烂,再加少许葱白、大蒜,不加盐,煮熟后吃鱼喝汤。具有温肾利水安胎的作用,适用于肾阳虚型的妊娠水肿。

川断羊肾粥

川断15克,羊肾2对,羊肉250克,葱一根,五味佐料适量,粳米50克,苡仁20克。先将川断、羊肾、羊肉,并入佐料,汤成下米和苡仁熬成粥,晨起作早餐服用。具有健脾利水,补肾安胎的功效。本粥适用于肾阳虚的妊娠水肿。

(责编:杨绮琴 )

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