大黄泡水喝能排宿便吗
首先，想要排宿便，那么多喝水是非常有必要的。喝水却可以不仅仅是喝水，可以选择在水中加一些帮助排便的食物一起喝，会达到更好的效果，而大黄的泻火通便的功效，便能更好的帮助排便。因此大黄泡水喝是能排宿便的。
除了大黄泡水，还有很多泡水喝的饮品都是能帮助排宿便的。比如蜂蜜水、柠檬水、茶水等。这些饮品，不仅可令人清心静气，更能促进排尿，也就是促进排出宿便了。
除了这些，还可以吃一些帮助排便的食物，如：苏麻粥、银耳粥、蔬菜（青菜、大白菜、油菜叶、菜花、萝卜叶、胡萝卜、菠菜、芥蓝、甘蓝等）、水果（橘子、葡萄、青梅、柠檬、苹果、柚子、甘蔗汁、番茄等）等。同时可以对腹部进行适量的按摩。在每天早上和晚上，按摩腹部，揉至发热，可促进肠胃蠕动，对排除宿便有好处。
长时间体内有宿便，对身体的危害是非常大的，有可能会引起慢性肠炎的发生或者慢性肠息肉以及慢性肠癌的发生，还有可能会造成面部的黄褐斑，身体出现乏力，血压的升高，血脂升高的。等建议您在医生的指导下可以服用排毒养颜胶囊等进行治疗多喝水，多吃粗纤维的食物，苹果，油麦菜，菠菜，芹菜，韭菜等。
你好，想要排除宿便，建议您晚上可以喝一些肠润茶有助于排便，平时多注意饮食调理，少吃生冷硬辛辣，油腻，油炸，肥肉，刺激性食物的，多吃一些绿色蔬菜，粗纤维食物有助于排便，可以清理肠道一些垃圾，排出宿便的。以上是我的回答，希望对你有帮助。
一般来说，如果想要清肠排宿便，建议就是头天晚上的凉开水和第二天新烧的热开水，以:的比例兑在一起，加入少量食盐，在早上7点之前，大口大口地喝下去。除此之外，还可以喝蜂蜜水，要喝就要喝正宗的蜂蜜水，每天睡前喝上一杯蜂蜜水，早起时也要喝，但第一杯水不要和蜂蜜水，浓度太高了，最好喝一杯白开水后，再喝蜂蜜水。
