立秋后吃绿豆避免过于寒凉 宜吃绿豆米粥
立秋后，为避免吃绿豆过于寒凉，不一定要喝绿豆汤，可以选择另一种吃法，也就是吃绿豆米粥，将米、绿豆按1∶1混合淘洗干净，同时下锅加水煮成粥。
如果要单独用绿豆煮水饮用，必须将绿豆煮烂才不至于吃得太凉，因为绿豆刚刚煮开花时最凉。
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立秋后吃绿豆避免过于寒凉 宜吃绿豆米粥
立秋后吃绿豆避免过于寒凉 宜吃绿豆米粥
立秋后，为避免吃绿豆过于寒凉，不一定要喝绿豆汤，可以选择另一种吃法，也就是吃绿豆米粥，将米、绿豆按1∶1混合淘洗干净，同时下锅加水煮成粥。
如果要单独用绿豆煮水饮用，必须将绿豆煮烂才不至于吃得太凉，因为绿豆刚刚煮开花时最凉。