通草花生猪蹄汤的适宜人群
通草花生猪蹄汤是一道非常有营养的补品，因为猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪碳水化合物，特别是蹄皮、蹄筋含有丰富的胶原蛋白质，所以猪脚对于一般人来说都是非常有益的。而通草作为一种可食用的药材，对于催乳也有不错的疗效。而将这两种食材一起烹饪出来的通草花生猪脚的适宜人群主要有哪些呢？
1、通草花生炖猪蹄一般人都可以吃，更是老人、妇女、失血者的食疗佳品。
2、适宜血虚者食用；适宜年老体弱者食用；适宜产后缺奶者食用；适宜腰脚软弱无力者食用；适宜痈疽疮毒久溃不敛者食用；
3、有胃肠消化功能减弱的老年人每次不可食之过多；患有肝炎、胆囊炎、胆结石、动脉硬化、高血压病的患者食应以少食或不食为好；凡外感发热和一切热证、实证期间不宜多食；胃肠消化功能减弱的儿童一次不能过量食用。
4、通草有许多作用，但是也是有些人群不适宜服用，特别是气阴两虚和内无湿热的人，还有就是孕妇，一般只能是生完孩子少乳汁才可以服用，怀孕的时候不能吃。
通草鲫鱼 汤不吃通草。通草是一种具有催奶效应的中药，能增加乳汁分泌。然而，在生活中，除了催奶和通草，婴儿应该被允许吸更多的奶来刺激乳汁分泌。除了通草汤，他们还可以喝花生猪脚汤等，花生汤还具有促进牛奶循环和降低牛奶的功能，可以相互调节，不会过于单调。
通草鲫鱼催乳汤 原料:活鲫鱼1条、通草6克 制法:先把鲫鱼洗净、去鳞、去内脏,然后加入通草一同煮成鲫鱼汤.食用时吃鱼喝汤,每天喝2次,连喝3-5天,汤宜淡一些. :鲫鱼具有利水、通乳的功效,通草可通气下乳,搭配在一起煮汤不仅可以提高催乳效果,还利于产妇身体复原。 通草猪脚催乳汤 原料：新鲜猪蹄1只、通草3克 制法：先把猪脚洗净，刮干净皮毛，与通草一同放在沙锅里，加1.5千克清水煮成汤。先用急火，水开后改成慢火，煮1-2个小时。每天喝2次，连续喝3-5天。 ：猪蹄里含有丰富的蛋白质、脂肪，具有较强的补血活血作用，通草可以利水通乳汁，搭配一起食用不仅通乳效果好，还可以促进产妇身体尽快复原。 木瓜花生大枣汤 原料：木瓜750克 花生150克 大枣5粒 片糖3/2 制法：木瓜去皮、去核、切块。将木瓜、花生、大枣和8碗水放入煲内，放入片糖，待水滚后改用温和煲2小时即可饮用。 花生猪蹄汤 原料：花生米200克，新鲜猪蹄2只，黄酒、葱、姜、精盐各适量。 做法：将猪蹄净毛，刮洗净，用刀劈开，斩成块下锅，加足水，放人花生米和调料，水沸后用小火炖2小时至猪蹄烂熟。 功效：滋阴补血，通乳下奶。主要用于产后血虚乳少症
你产后有母乳分泌少的症状应用你上述的药汤应该有一定的通乳的效果做上述的中药汤没有什么特别的要求就是炖到猪蹄熟了就可以了你也可以炖猪蹄花生汤配合应用通乳的中药汤这样猪蹄汤不至于太难喝
