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花生红枣黑米粥做法

2017/11/3 15:14:01

花生红枣黑米粥以其独特的补血养颜功效,日益进入人们的视线之中,想必很多爱美的女性都想知道其的做法吧。其实,花生红枣黑米粥的做法与普通的黑米粥做法相似,只是花生红枣黑米粥的食材多了一些而已。下面,就为大家介绍一下其做法。

准备材料:红枣15克,黑米50克、花生15克,白糖适量。

做法:

1、将黑米淘洗干净,加水,浸泡一夜,以方便煮熟。

2、将红枣、花生分别洗净并与泡好的黑米一同入锅,加水适量,用大火烧沸后转用小火熬煮成较粘稠的粥

3、加入适量的白糖,搅拌均匀即可

花生红枣黑米粥的做法是不是很简单呢?喜欢的亲们赶快来试一试吧。其的口感极佳,而且营养丰富,同时有具有养颜补血的功效,是一款值得一试的保健粥。但注意哦,要长期坚持食用,其效果才能显示出来。

(责编:杨绮琴 )

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