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中医讲润肺止咳食疗药膳

2017/11/3 15:06:36

杏仁粥:将去皮甜杏仁10克研成泥状加入到淘洗干净的50克粳米中,加入适量水煮沸,再以慢火煮烂即可。宜温热时服食,日服2次,可作早晚餐,具有止咳平喘之功效,健康人也可常食以强身健体,预防疾病。

萝卜饮:红皮萝卜一只,洗净切碎,加入麦芽糖两至三匙,搁置一夜,饭后服所得萝卜糖水,有止咳化痰作用;或萝卜切成块或片状,每次100~150克,加水煮熟,然后加冰糖适量,一次全部吃掉。

川贝雪梨猪肺汤:取猪肺120克,洗净切片,放开水中煮5分钟,再用冷水洗净。将川贝母9克洗净打碎;雪梨连皮洗净,去蒂和梨心,梨肉连皮切小块。各物料全部放入沸水锅内,文火煮2小时,调味后随量饮用。

杏仁雪梨山药糊:取杏仁10克,雪梨1个,山药、淮山米粉、白糖适量。先将杏仁用开水浸,去衣,洗净;雪梨 去皮,洗净,取肉切粒。然后把杏仁、雪梨粒放搅拌机内,搅拌成泥状。用清水适量,把杏仁泥、梨泥、山药、淮山米粉、白糖调成糊状,倒入沸水锅内(沸水约 100毫升),不断搅拌,煮熟即可。随量食用。

(责编:苏雅婷 )

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相关问答
Q:蜂蜜对咳嗽有用吗

您好,喝蜂蜜水对咳嗽是很有帮助的。中医认为蜂蜜性味甘平,主要的功能是补中、润燥、止痛、解毒和止咳。蜂蜜如要说止咳效果比糖浆略胜一筹的话,主要原因是蜂蜜不但可以止咳还能润肺,功效更为丰富,简单地说是不但治标还有助于治本。很多人会把蜂蜜和一些具有润肺功效的梨、白萝卜和百合等制作成各样不同的食疗药膳服用。

Q:肺心病人中医食疗有用吗

你好,肺心病人中医食疗是有一定的作用的,首先要准备的材料为黑芝麻,生姜,瓜蒌,把这些材料处理干净后同时加水煎服,每日服一剂,这种治疗肺心病的中医食疗方具有温中化痰,润肺清肺的作用,比较适合一些老年慢性肺心病病人,也可以用人参把这两种材料处理好,放入锅内,加水适量,按照常法煎汤服用,可以起到补益肺肾,健脾益气的功效,也可以采用款冬花,冰糖同时放入锅内加水适量隔水炖,饮用前去渣即可具有润肺止咳,益气养阴的作用能够缓解肺心病引起的咳嗽气短等症状。

Q:有哪些养生办法可以润肺气

你好,中医一向讲究药食同源,很重视通过调节饮食提高人体的抗病能力,因此,通过养肺气来达到提高免疫功能的食疗效果是值得肯定的。清肺还是食疗最好了。清肺的食物,如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等。清肺梨:可生津止渴,清热止咳等。做法是把内部掏空,放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食。润肺豆浆粥:豆浆1000克,糯米100克,白糖适量熬粥。

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