可以喝，来月经前你可以喝百香果，来月经当中，月经期当中你也可以喝百香果，百香果是比较酸味比较重的一种水果。含有丰富的维生素c，也很有比较多的能量，百香果虽然口味比较酸，但是在月经期也可以吃的。对你的月经周期，月经量没有影响，所以你月经期也可以适当的吃百香果。爱你

百香果一天吃两个到三个就比较好，吃多了反而不容易完全的消化吸收。而且百香果比较酸，如果一次性吃的过多容易造成胃部的不适。所以说一天吃两到三个，既能满足了人体需要的营养，也能比较好的吸收。百香果食用的方法比较多，最常见的就是切开了直接食用，也可以把百香果泡水，然后加入蜂蜜来进行饮用。

糖尿病患者是可以食用百香果的，百香果当中所含的糖分是比较低的，而且当中还含有丰富的维生素、钙、磷、钾、铁、蛋白质等营养成分。糖尿病人在平时的时候应该注意避免食用含糖量比较高的食物，并且应该注意适当活动。经常的食用百香果能够有效的降低胆固醇，还能够及时的补充身体所需要的营养。