小孩子是可以吃百香果的。因为百香果里面含有了维生素和其他的微量元素，可以加速机体的身体代谢具有开胃作用，很多小孩子都比较容易出现偏食和挑食的坏习惯，适当的吃百香果可以提高孩子的食欲。但是在给孩子吃百香果的时候，一定要注意百香果里面有很多的籽，注意不要让孩子卡到。

百香果当中富含丰富的膳食纤维，它能有效预防便秘，滋润肠道和排便。百香果富含维生素C、氨基酸和矿物质，能促进胃液分泌，更好地促进铁的吸收，预防贫血，帮助消化。在月经期间，你也可以吃适量的百香果，这可以及时补充身体所需的营养，但你应该注意防止吃冰箱里的百香果。

除了胃不好的人不适宜多吃百香果，还有对百香果过敏的人不能吃，其他人都是可以吃的，婴幼儿也可以，孕妇吃了可以补充营养。