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两款健脾的食谱 祛湿助消化

2017/11/3 14:54:34

冬瓜薏米鸭汤

材料:老鸭半只、薏米一把、冬瓜两斤、姜、料酒、盐、白胡椒粉、小葱。

做法:老鸭去头、脚和屁股,清洗干净,去掉多余的油脂,剁成大块。姜切片,冬瓜去皮切大块,薏米洗净提前浸泡备用;炒锅内不放油,将鸭块放入,加两三片姜一起,翻炒,炒到鸭肉变色时,加入少许料酒,继续翻炒到鸭块收缩,往外冒油;将炒好的鸭块转入砂锅,加入剩余的姜片,放入足量开水及泡好的薏米,烧开,再转小火炖1小时;在汤锅中加入冬瓜和少许盐,中火再炖20分钟即可,撒切碎的小葱和白胡椒粉即可食用。

功效:将三者同煲成汤饮用有一定的食疗作用。此汤清甜香浓,不仅有清热解毒、消暑祛湿之效,还有减肥消脂、美白祛痘的作用,很适合MM们夏天常饮,以达到美白养颜的目的。

冬瓜赤小豆煲生鱼汤

材料:赤小豆60克、冬瓜750克、生鱼2条、猪瘦肉150克、生姜3片。

做法:赤小豆洗净,冬瓜洗净,连皮切,生鱼洗净,宰净去鳞、内脏,慢火煎至微黄,猪瘦肉洗净,整块不用刀切。一起与生姜放进瓦煲内,加清水2500毫升(约10碗水)。武火煲沸后改文火煲2个半小时,调入适量盐、油便可,供3—4人用。

功效:赤小豆冬瓜煲生鱼汤清淡不腻滞又富有营养,同时又有祛湿健脾作用。赤小豆是常用的煲汤料之一,有健脾去湿,消肿解毒的作用。

(责编:苏雅婷 )

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相关问答
Q:酒后吃枳术宽中胶囊开胸顺气胶囊好吗两款药物可以一起用吗

您好!枳术宽中胶囊为胶囊剂,内容物为淡褐色粉末;气微香,味微苦、咸。含白术(炒)、枳实、柴胡、山楂四味药。本品健脾和胃,理气消痞。用于胃痞(脾虚气滞),症见呕吐、反胃、纳呆、返酸等,以及功能性消化不良见以上症状者。这类健脾和胃,理气消痞的药物适合饭后服用。而开胸顺气丸本品为浅棕色至棕色的水丸;味微苦、辛。该药主治消积化滞,行气止痛。用于饮食内停,气郁不舒导致的胸胁胀满,胃脘疼痛,嗳气呕恶,食少纳呆。可见,两款药物都有各自的治疗作用。首先,不管是哪一款药物都不推荐酒后使用的。其次,这两者除非是医师嘱咐您可以联合用药,不然的话,请您不要盲目用药。意见建议:药物性状有改变的话,请您不要继续使用。如果胃不好,主食又不喜欢吃稀软的东西,推荐主食以吃发酵的面食为好,吃面食能不能养胃,跟加工方式有很大的关系。

Q:请问扑热息痛跟整肠生这两款药物能不能一起服用呢

医生建议:你所说的这两款药物我也不清楚是否能同服,但建议按照说明书进行服用,不要随意搭配。可考虑服用健胃消食片来促进消化。

Q:香砂养胃丸与五子衍宗丸可以同吃吗

香砂养胃丸具有健脾祛湿、除胀满的功能,主要用于因寒湿阻滞、脾胃运化无、消化机能减弱所致的消化不良。五子衍宗丸具有提高生殖能,帮助不育患者重获繁衍后代能的功效。是由枸杞子、菟丝子、覆盆子、五味子、车前子五种中草药配制而成的,具有滋阴补血,补肾阳益精血,壮肾阳功效。因此,以上两款药物的功能主治的不同的,不提倡同时服用,建议在医生的指导下合理用药。意见建议:平时在工作中,少与人争,以减少激怒,要少参加争胜负的文娱活动。适当到乡村静养,远离城市喧嚣。

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